Lưu trữ danh mục: Sống khỏe
Mắt là nơi thể hiện tâm hồn và là tấm gương sức khỏe Ngũ Tạng của bạn
Theo triết lý Y học Cổ truyền (YHCT), cơ thể con người là một tiểu[...]
23
Th11
Th11
Trình tự “vàng” trong bữa ăn – hãy để bữa ăn là một hành trình sống khỏe
Bạn có biết rằng, không chỉ những gì chúng ta ăn, mà cả thứ tự[...]
22
Th11
Th11
Thực phẩm Siêu Chế Biến – Mối Nguy Hiểm Trong Những Lớp Vỏ Hấp Dẫn
Cuộc sống hiện đại với nhịp độ hối hả đã biến thực phẩm siêu chế[...]
22
Th11
Th11
“Ăn no chưa chắc là khỏe — đôi khi, tế bào bạn vẫn đang kêu cứu”
Tôi từng nghĩ rằng chỉ cần ăn đủ bữa, đủ no là cơ thể sẽ[...]
23
Th10
Th10
Sống gần gũi với thiên nhiên giúp đẩy lùi stress – kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, stress (căng thẳng) dường như đã trở thành[...]
23
Th10
Th10
Dùng điện thoại trong khi ăn – Thói quen “tiện” một nhưng hại mười cho đại tràng
Trong nhịp sống hiện đại, thói quen “đa nhiệm” – vừa ăn vừa dán mắt[...]
23
Th10
Th10
Can sạch thì mặt cũng sạch
Theo y học cổ truyền, gan (can) không chỉ là cơ quan chuyển hóa và[...]
23
Th10
Th10
Lựa chọn thực phẩm theo nguyên lý Âm Dương
Trong triết lý ẩm thực phương Đông, việc lựa chọn thực phẩm theo nguyên lý[...]
23
Th10
Th10
Cơ Thể – Kiệt Tác Kỳ Diệu Của Tạo Hóa
Tạo hóa đã ban tặng cho con người một kiệt tác vô cùng kỳ diệu[...]
21
Th10
Th10
