Tạo hóa đã ban tặng cho con người một kiệt tác vô cùng kỳ diệu và hoàn hảo: cơ thể chúng ta. Đó thực sự là một “cỗ máy” sinh học tinh vi nhất, một công trình tuyệt mỹ mà không bất kỳ công nghệ hiện đại nào có thể sánh bằng. Cỗ máy ấy chỉ vận hành trơn tru và bền bỉ khi được chủ nhân của nó chăm sóc, bảo dưỡng bằng một loại “nhiên liệu” đúng đắn – đó chính là nguồn thực phẩm thuận tự nhiên, cân bằng và hài hòa âm dương.
Ngược lại, nếu ta thờ ơ, bỏ mặc hoặc nạp vào cơ thể những loại nhiên liệu kém chất lượng, chứa đầy hóa chất và độc tố, cỗ máy ấy sớm muộn cũng sẽ trục trặc, hao mòn và suy yếu. Việc sử dụng những thực phẩm mất cân bằng, phi tự nhiên không khác nào hành động phá hoại chính bản thân mình, tự tay hủy hoại món quà quý giá nhất mà chúng ta may mắn có được.
Giữa hoàn cảnh ấy, ăn chay thực dưỡng trở thành một lối sống toàn diện, thể hiện sự trân trọng và chăm sóc cơ thể một cách sâu sắc. Lối ăn uống này đề cao sự đơn giản, thuận theo tự nhiên và giữ cho trạng thái âm dương trong cơ thể luôn hài hòa. Khi nguyên lý này được thực hành, con người không chỉ đạt được một thân thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có được một tâm hồn an yên và trí tuệ minh mẫn. Đó mới chính là món quà sức khỏe trọn vẹn và quý giá nhất mà mỗi người có thể tự trao tặng cho chính mình trong suốt hành trình dài của cuộc đời.
#SongThuanTuNhien #SongKhoeTuNhien #LoiSongLanhManh #AnChay #ThucDuong